健康知识

认识桦褐孔菌

桦褐孔菌，又称白桦茸、桦树茸，是一种生于桦树上的药用真菌。以下是其相关介绍： 一、基本信息 – 分布区域：主要分布于俄罗斯北部、北欧、中国黑龙江、日…

初春宝藏！10种高营养野菜来袭，食用禁忌先知晓

随着近日温度走势上扬，新鲜的野菜也即将上市。虽然春季的不少野菜都有食疗功能，但是注意事项也不少，如何更好地食用野菜，健康与美味兼得？一起来看看

三大法宝助女性抗老冻龄

        中医学认为“虚”“寒”“瘀”是导致女性机体活力降低的三大重要原因，其中 “虚”和“寒”又能导致瘀血的产生，进一步阻碍气血运行，加重机体亏损。这三…

水蛭素的医疗应用

自古以来，水蛭就在各种民间疗法中被用于放血治疗。然而，直到近代科学研究揭示了水蛭唾液中的一种特殊物质——水蛭素（Hirudin），人们才真正理解了其潜在的医疗价…

谈谈“一药多味”与“一药二气”

•中药的味有相当一部分并非单一，常在主味之外还有兼味，一药“多味”颇为常见。 •《神农本草经》已提及“一药二气”现象，但关于“一药二气”的明确提法，则首见于王好…

一盏花灯，点亮了夜色 一颗汤圆，温暖了心间 一轮明月，映照着团圆 春节的热闹还未散场，元宵的灯火已悄然登场 街头巷尾挂满花灯，汤圆在锅里翻滚，元宵节的仪式感，是…

【转发】国务院办公厅关于全面深化药品医疗器械监管改革促进医药产业高质量发展的意见

国务院办公厅关于全面深化药品医疗器械监管改革 促进医药产业高质量发展的意见 国办发〔2024〕53号 各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构： …

别再迷信喝茶 “刮油”！春节油腻如何解，科学方法请看这里

春节期间，探亲访友、聚会聚餐少不了，很多人都开启大鱼大肉模式，可吃完这些，又总觉得有点油腻，还担心发胖。于是很多朋友走上了喝茶“刮油”的道路。所谓的“刮油”真的…

春节这样囤年货，健康美味两不误！

主食：优先选杂粮，多样化 在囤年货时，除了白米、白面外，还可以购买一些五谷杂粮。粗杂粮、全谷物含有多种营养素和纤维素，替代部分精白米面作为主食，更有利于控制血糖…