健康知识
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别再迷信喝茶 “刮油”！春节油腻如何解，科学方法请看这里
春节期间，探亲访友、聚会聚餐少不了，很多人都开启大鱼大肉模式，可吃完这些，又总觉得有点油腻，还担心发胖。于是很多朋友走上了喝茶“刮油”的道路。所谓的“刮油”真的…
2025年2月7日 -
春节这样囤年货，健康美味两不误！
主食：优先选杂粮，多样化 在囤年货时，除了白米、白面外，还可以购买一些五谷杂粮。粗杂粮、全谷物含有多种营养素和纤维素，替代部分精白米面作为主食，更有利于控制血糖…
2025年1月24日 -
培育新品种，生产道地中药材
中药材新品种的培育直接影响中药材种植业的可持续发展和药农的收益，关系到中药资源的保护利用以及中药材的市场竞争力，对促进中医药产业高质量发展、保障公众健康具有重要…
2025年1月22日 -
这三苦是三高“克星”
近日，天气出现降温，接下来还可能有雨雪闪现，所以特别提醒大家，除了注意保暖外，还要养护好心脑血管！ 气温越低，心血管越“受伤” 中医学把自然界正常的寒冷叫寒气，…
2025年1月20日 -
中成药里五种菜
大家都知道厨房中的姜、豆蔻、花椒、蒜等调味品可以入药，却不知另有一些常见的蔬菜，也是医家手中的良药，在现代一些中成药里还可以寻见它们的芳踪。 辣椒 餐桌常见的辣…
2025年1月17日 -
张忠德：中医辨治四类呼吸道感染后咳嗽有妙法
1月12日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍呼吸道疾病防治有关情况。发布会上透露，近期处于流感相对高发期。总体来看，今年冬春呼吸道传染病仍然呈现交替或叠加流行…
2025年1月15日 -
诗词传颂卖药人
《韩康卖药》局部（方铿绘）。 卖药是药材、药品流通不可或缺的环节，因而卖药人在中医药演进发展历程中发挥着不可替代的作用。卖药行当古已有之。在卷帙…
2025年1月13日 -
健康养生丨喝上一碗热粥，脾胃舒服了，体力恢复了，身体棒棒的！
自古以来，“药食同源、时令养生”便是中华民族智慧的结晶。从冬至的饺子到夏至的面，从盛夏的绿豆粥到寒冬的羊肉汤，每一道美食背后，都蕴藏着人与自然和谐共生的智慧。 …
2025年1月10日 -
冬吃甘蔗胜过参，来看看你吃对了没？
俗话说，冬吃甘蔗胜过参。冬季天气寒冷干燥，人们多喜爱温热、滋补的食物，容易积热上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状，不时来一碗甘蔗红萝卜马蹄水就再舒…
2025年1月7日