健康知识
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当“苏超”遇上中医
“苏超”炸屏，屏幕前疯狂打call的你，是不是也拍肿大腿？吼哑嗓子？熬红双眼？ 激情观赛，中医护理养生智慧，为大家的“苏超”热情保驾护航 ！ “疯狂打call”…
2025年6月25日 -
夏季养生三法：午憩、中药枕和足浴
夏季天气炎热，人体阳气外泄，正是养护身心的好时节。在中医养生智慧中，有“午憩养心阳，药枕驱暑湿，足浴通经络”三个简单易行的方法，能帮助我们安然度夏。 ①午憩 夏…
2025年6月18日 -
中医说结节
结节，并非某一种特定疾病，而是指在人体器官或组织内因于各种损害所遗留下来的各种形状的、局限性硬结或小团块。中医学虽无此名，相关记述却不少见，且认识独特，疗法多样…
2025年6月16日 -
一剪梅·陈皮
柑橘初熟满枝头，青果微涩，橘红香柔。陈皮入药味辛留，理气化痰，功效难收。 厨房之中亦风流，泡茶调汤，煮米添粥。去味增香解百忧，一味陈皮，药食同舟。（邓 力 四川…
2025年6月12日 -
桑黄粉作用及功效
桑黄粉是一种以桑黄为主要原料制成的中药粉末，具有广泛的药用价值。桑黄即桑皮的黄色部分，它具有独特的药理活性成分，被广泛应用于中医药领域。本文将介绍桑黄粉的作用、…
2025年6月9日 -
名医名方：抗瘤增效减毒方
徐振晔，男，1947年出生，上海市人。上海中医药大学附属龙华医院肿瘤科主任医师，终身教授，博士生导师，上海市名中医，第六批、第七批全国老中医药专家学术经验继承工…
2025年6月5日 -
非遗里的樟树丨樟树清汤
樟树清汤（传统称之为“猴子包面”），有着悠久的历史（从明末清初开始形成），是久享盛誉的传统风味小吃，被列为全国名优小吃。樟树清汤以“竹膜纸、包丁香、一投投进了赣…
2025年5月30日 -
三七粉可以长期服用吗？
习惯中药养生的朋友们一定对三七粉都不会陌生，这是最常见的养生中药。然而，三七粉的具体功效都有哪些呢？同时，应该怎么吃才能真正起到养生保健的作用呢？下面为大家具体…
2025年5月27日 -
便秘分虚实 辨证施养更有效
便秘是困扰现代人健康的常见问题之一。长期便秘不仅会导致腹胀、腹痛等不适，影响生活质量，还可能诱发痔疮、肛裂等肛肠疾病，甚至增加结直肠癌的发病风险。面对便秘，许多…
2025年5月16日