健康知识

桑黄粉

桑黄，中药名。为多孔菌科火木层孔菌真菌Phellinus igniarius (L. ex Fr.) Quel.[Fomes igniarius (L.) Fr…

厨房里的中药柜： 四味常用食材的养生妙用

日常饮食中的许多食材，只要用得恰当，就是调理身体的良药。薏苡仁、山药、黄芪、枸杞这四味常见的药食同源之品，既是餐桌上的美味配料，也是传承千年的养生佳品。本文将从…

这10个“养生”做法，其实并不健康！

随着健康理念的传播，很多人都开始关注养生了。关于如何养生，有很多流传甚广的说法，这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康。 晨起喝蜂蜜水防治便秘 ❌ 蜂蜜…

立秋时节如何养生？做好这几件事很重要！

8月7日，迎来立秋节气 网友：又到了“贴秋膘”的时候 立秋过后 降水量、空气湿度等将迎来转折 此时养生应该注意什么？ 往下看，一起了解↓↓ 立秋养生，建议你这样…

应对基孔肯雅热 蒲松龄《驱蚊歌》道出中药妙用

近日，基孔肯雅热在多地传播，备受关注。基孔肯雅热是由基孔肯雅热病毒引起的一种急性传染病，通过伊蚊(俗称花斑蚊)叮咬传播，症状以发热、关节剧痛和皮疹为特征。给人们…

结节肿瘤一定要做手术？中医来帮您！

消夏点心绿豆糕

五黄六月，烈日炎炎。当你汗流浃背、饥渴难当，感到酷热难耐时，你是否想到吃一块绿豆糕呢？或许它的清凉能带给你幸福的享受。 绿豆糕是我国传统特色糕点之一。在古代，先…

心肾同调 疏肝健脾 夏季当固护生殖之精

盛夏酷暑，热浪袭人。高温不仅让人体感不适，也可能影响男性的生殖功能。中医理论认为，夏季暑邪当令，易耗气伤津；心火亢盛，可扰动心神，久则下汲肾水，导致肾精亏耗，影…

夏季宜食白扁豆，健脾化湿、和中消暑！

白扁豆自古以来就是药食两用的佳品，《中华本草》认为：白扁豆味甘，性微温。归脾、胃经，能健脾化湿，和中消暑。用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，…