痛风是一种由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症相关的晶体性关节病。当血尿酸水平超标，尿酸盐结晶会沉积在关节、肾脏等部位，引发剧烈疼痛、红肿，甚至导致关节畸形和肾功能损伤。

引起痛风的原因？

饮食失控：高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、酒类）摄入过量，果糖饮料摄入过多，都会加速尿酸生成。

疾病因素：肥胖、高血压、糖尿病等代谢疾病，会抑制尿酸排泄。

不良习惯：熬夜、缺乏运动、长期压力等不良生活习惯，也会导致身体代谢紊乱，进而诱发疾病。

遗传因素：有本病家族病史的人，患病风险相对较高。

如何预防痛风？

管住嘴：远离高嘌呤食物，维持低脂、低糖、富含蔬菜和纤维的均衡饮食。每天饮水2000毫升以上，以促进尿酸排出。少喝果糖饮料，避免过量摄入酒精。

迈开腿：选择低强度、有节律的有氧运动，如太极、慢跑、游泳等，避免剧烈运动和长时间体力消耗。

控体重：将体重控制在正常范围内，避免过度肥胖。

调作息 ：保持充足睡眠，避免深夜不眠，以防疲劳状态诱发痛风。

定期查 ：定期检测血尿酸水平，及时了解病情控制情况。

如何治疗痛风？

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三叶青粉

美洲大蠊

葵花盘饮片

针对痛风慢性病项目三者联合用药一个月的用量及服用方法