健康知识

为啥香蕉成了运动员的“能量包”？

在刚刚结束的巴黎奥运会上“运动员中场时吃香蕉”一度成为热议话题香蕉为何成了运动员的“能量包”来看看相关领域的专家如何解读。     01  为什么运动员喜欢 在…

“美洲大蠊”之六奇三多

久躺和久坐，哪个更伤身体？

很多人都知道，久坐对身体不好，那躺下休息总可以了吧？但久躺和久坐，哪个更伤身体？ 久躺和久坐，哪个更伤身体？ 国家健康科普专家、中华医学会科普专家委员会副秘书长…

水蛭粉的功效与作用是什么

水蛭粉是一种经过炮制、研磨成细粉的水蛭制剂，具有多种功效和作用。以下是详细的分点解读： 1. 消除肿块：水蛭粉具有消除肿块的功效，可用于治疗各种肿块疾病，如乳腺…

才感盛夏，忽而立秋

立秋一到，预示着夏的离去，秋却仿佛只是一道不起眼的门槛，迈过去依旧是盛夏。白日的温度从不服输，倒是那烈火般的滚烫，因为秋的到来，显得更旺盛了，秋老虎的威力果然不…

出汗多好，还是少出汗好？

进入三伏天后，天气越来越湿热。有的人稍微一动就汗流浃背，有的人却很少出现大汗淋漓。有人说，一动就出汗的人，是因为身体虚。这是真的吗？ 并非如此。出汗是一种正常的…

热水泡脚有什么好处-泡脚用什么中药

在冬天，很多人都有用热水泡脚的习惯，每天泡上二十多分钟，一天积累下来的劳累感都消除了，晚上还能睡个好觉。但是，一到夏天，大多数人就会把用热水泡脚这个好习惯给“暂…

痛风克星—葵花盘饮片

随着生活水平提高 高热量、高脂肪、高嘌呤 高尿酸血症成为第四高 痛风也成为第二大代谢类疾病 医学的局限性 西药副作用大治标不治本 痛风患者本身控制力弱 都是导致…

大暑节气养生之道

大暑，作为夏季的最后一个节气，标志着天气达到了一年中的最热阶段。此时，阳光强烈，气温高升，人们普遍感到炎热难耐。然而，正是这样的时节，也为我们的身体提供了独特的…